Zutaten
Die Menge der Zutaten ist auf die Zubereitung von ca. einer Flasche (1l) ausgelegt. Du möchtest mehr zubereiten? Kein Problem! Benutze einfach unseren automatischen Umrechner weiter unten.
| Menge | Zutat |
|---|---|
| 0.5 | Avocado |
| 1 Handvoll | Kopfsalatblätter |
| 4 | Strauchtomaten |
| 2 Stangen | Staudensellerie |
| 1 | Knoblauchzehe |
| 1 Handvoll | Rucola |
| 5 Stängel | Thymian |
| 3 Stängel | Oregano |
| 1 Prise | Salz |
| 400 ml | Wasser |
Zubereitung
- Knoblauch und Avocado schälen und die entsprechende Menge in den Mixer geben.
- Tomaten und Staudensellerie waschen, klein schneiden und dem Mixer hinzufügen.
- Kopfsalat, Rucola und Kräuter waschen. Thymian und Oregano abzupfen, Kopfsalat und Rucola etwas klein schneiden und in das Mixbehältnis füllen. Die Prise Salz (nach Geschmack) und das Wasser hinzugeben.
- Auf kleiner Stufe starten, dann hochtourig cremig pürieren.
- Anrichten und servieren - fertig!
Tipp: Probiere auch mal Löwenzahn anstatt Rucola! Das steigert die bittere Note des Smoothies.
Bewertung
Wie gefällt Dir dieser Smoothie? Teile deine Meinung mit der Community und sieh dir an, was andere über diesen Smoothie denken.
Du kannst einfach nur eine Bewertung abgeben oder zusätzlich einen Kommentar schreiben:
Zu diesem Smoothie gibt es noch keine Kommentare. Schreibe den ersten Kommentar!