Zutaten
Die Menge der Zutaten ist auf die Zubereitung von ca. einer Flasche (1l) ausgelegt. Du möchtest mehr zubereiten? Kein Problem! Benutze einfach unseren automatischen Umrechner weiter unten.
| Menge | Zutat |
|---|---|
| 1 | Apfel |
| 1 | Mango |
| 1 | Banane |
| 120 g | Rote Weintrauben |
| 6 | Junge Lindenblätter |
| 3 | Wirsingblätter |
| 450 ml | Wasser |
Zubereitung
- Apfel putzen, entkernen und gemeinsam mit der entkernten Mango in den Mixer schneiden.
- Die Banane schälen und ebenfalls etwas zerkleinern. Danach in das Mixbehältnis füllen.
- Weintrauben waschen und dem Mixer zugeben.
- Nun die Lindenblätter und den Wirsing zerschneiden und ebenfalls in den Behälter füllen. Nun alles mit Wasser aufgießen und mixen.
- Anrichten und servieren - fertig!
Tipp: Sammle die Lindenblätter zwischen Mai und August, und achte darauf, dass du die Jungen pflückst.
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