Zutaten
Die Menge der Zutaten ist auf die Zubereitung von ca. einer Flasche (1l) ausgelegt. Du möchtest mehr zubereiten? Kein Problem! Benutze einfach unseren automatischen Umrechner weiter unten.
| Menge | Zutat |
|---|---|
| 2 | Apfel |
| 4 | Bio-Kiwi |
| 120 g | Babyspinat |
| 4 Blatt | Salbei |
| 1 Stück | Ingwer (fingernagelgroß) |
| 450 ml | Wasser |
Zubereitung
- Apfel putzen, entkernen und mit den Bio-Kiwis (mit Schale) zerkleinern. Beides zusammen in den Mixer geben.
- Babyspinat leicht zerhacken und ebenfalls dem Mixer zufügen.
- Zuletzt die Salbeiblätter und das Stück Ingwer (je nach Geschmack) dem Behältnis hinzugeben.
- Wasser einfüllen und ordentlich mixen.
- Anrichten und servieren fertig!
Tipp: Du kannst gerne etwas (1 TL) Chlorella-Pulver hinzugeben. So wird dieser Smoothie zu einem Detoxer!
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