Zutaten
Die Menge der Zutaten ist auf die Zubereitung von ca. einer Flasche (1l) ausgelegt. Du möchtest mehr zubereiten? Kein Problem! Benutze einfach unseren automatischen Umrechner weiter unten.
| Menge | Zutat |
|---|---|
| 4 Stück | Blaue Pflaume |
| 1 | Apfel |
| 1 | Avocado |
| 2 Handvoll | Eichenblattsalat |
| 350 ml | Wasser |
Zubereitung
- Die Pflaumen und den Apfel waschen und entkernen, dann gemeinsam in den Mixer geben.
- Nun die Avocado ebenfalls schälen und vom Kern befreien. Das Fruchtfleisch in das Mixbehältnis füllen.
- Den Eichenblattsalat waschen, trocken schleudern und entwas zerkleinert in dem Mixer hinzufügen.
- Zuletzt alles mit Wasser aufgießen und ordenltich mixen.
- Anrichten und servieren - fertig ist die leckere Pflaumen-Versuchung!
Tipp: Probiere mal etwas Zimt in den Smoothie zu mixen. Das passt zur kühleren Jahreszeit und ist supergesund.
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Zu diesem Smoothie wurden bereits 1 Kommentare abgegeben.
Gustav Sucher
"Hallo, danke für die super Infos! Das Rezept ist wirklich schnell und kann durchaus zur Arbeit mitgenommen werden. Besonders der Geschmack der Pflaumen in Verbindung mit der Avocado ist genial. Danke für das Rezept! https://www.sharefrucht.de/wissenswertes/"