Zutaten
Die Menge der Zutaten ist auf die Zubereitung von ca. einer Flasche (1l) ausgelegt. Du möchtest mehr zubereiten? Kein Problem! Benutze einfach unseren automatischen Umrechner weiter unten.
| Menge | Zutat |
|---|---|
| 1 | Kleine Papaya |
| 1 | Kleine Mango |
| 1 | Apfel |
| 8 Blätter | Frische Minzblätter |
| 300 ml | Wasser |
Zubereitung
- Die Papaya längs aufschneiden und mit einem Löffel die Kerne entfernen. Anschließend in Streifen schneiden, schälen und würfeln.
- Die Mango schälen und grob zerteilen.
- Den Apfel zerkleinern. Hier darf die Schale gerne dran bleiben.
- Alles in den Mixer geben und Wasser, sowie die Minze hinzufügen.
- Fein pürieren, abfüllen und genießen.
Tipp: Mit etwas Crushed Ice wird der Smoothie noch erfrischender. Eine Handvoll im Mixer ist ausreichend.
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