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Tropical Thunder

Der Exotische mit Mango und Papaya!

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Tropische Erfrischung

Low-Carb mit Papaya

Summertime

Über diesen Smoothie

Ein aufregender tropischer Genuss der wunderbar mit der frischen Minze harmoniert. Da kommt Urlaubsstimmung auf. - Britta (26), Apothekerin

Zutaten

Die Menge der Zutaten ist auf die Zubereitung von ca. einer Flasche (1l) ausgelegt. Du möchtest mehr zubereiten? Kein Problem! Benutze einfach unseren automatischen Umrechner weiter unten.

Menge Zutat
1 Kleine Papaya
1 Kleine Mango
1 Apfel
8 Blätter Frische Minzblätter
300 ml Wasser

Zubereitung

  1. Die Papaya längs aufschneiden und mit einem Löffel die Kerne entfernen. Anschließend in Streifen schneiden, schälen und würfeln.
  2. Die Mango schälen und grob zerteilen.
  3. Den Apfel zerkleinern. Hier darf die Schale gerne dran bleiben.
  4. Alles in den Mixer geben und Wasser, sowie die Minze hinzufügen.
  5. Fein pürieren, abfüllen und genießen.




Tipp: Mit etwas Crushed Ice wird der Smoothie noch erfrischender. Eine Handvoll im Mixer ist ausreichend.




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